分类: 职场生存 职场词典 编辑 : 职场知识 发布 : 03-30

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在《飘》中，我们常常会看到斯佳丽的一个典型习惯，每当她遇到什么烦恼或者无法解决的问题时，她就对自己说，“我现在不要想它，明天再想好了，明天就是另外一天了。”实际上，这种明天再想，就是我本文想要交代的给心灵松绑的方法。 如果你对——个问题挣扎了一整天，仍然没有显著的进展，最好不要去想它，暂时不作任何决定，让这问题在睡眠中自然地解决。 因为睡眠中没有太多意识的干扰时，也就是最佳的工作时机。

引起紧张、匆忙、焦虑等情绪的另一个原因，是同时想做很多事情的荒谬习惯

学生一面看电视，一面做功课；

企业家不将注意力集中在他正在口述的事上，却在心里盘算着今天应该完成的另一事情，心里希望能马上同时解决。

这些坏习惯是在不知不觉中养成的，当事者通常都感觉不出来。我们想着眼前的很多工作，而感到神经过敏、忧愁、焦虑不安。

这种神经不安的情绪并不是由于工作而产生的，乃是由于心里的想法——“我必须同时完成这些事情。”

我们紧张，是因为我们想做不可能的事，这样无可避免地招来徒劳和挫折。所以，正确的做法是：一次只做一件事。 做完一件事，便会觉得有了一点成就感。

职场贴士：形象和素质不是外在和内在的两面，审美能力、举止体态、掌握进退，无时无刻不外化着人的内心和质地。

 

  

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