分类: 职场生存 职场词典 编辑 : 职场知识 发布 : 03-30

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　　心理防御对每个人来说都是至关重要的。越是聪明的人，感情就越是脆弱，以至于由爱至恨，伤害他人，也伤害自己。了解心理，学会防御，是每一个现代人的必修课。

　　我们经常提到的心理防御主要包括：

1、抑制和压抑：有意识地忘掉令人难过、痛苦的事情和在不知不觉中将不被允许的欲望、冲动及情感推回到无意识之中去,这就是抑制和压抑。

2、宣泄和解脱：对信得过的人表达真实感情,或通过承认错误、道歉、赔偿损失来减轻情绪创伤。

3、补偿和投射：用某一方面的得到来弥补另一方面的失去,或把内心不被允许的欲望、冲动和情感投向其他事物,以取得心理平衡。

职场贴士：当一个员工站在自己的工作岗位上时，要明白，此时没有任何事情比手上的工作更重要。

 

  

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