分类: 职场生存 职场词典 编辑 : 职场知识 发布 : 12-26

阅读 :386

　　人在遭受挫折以后，挫折情境造成的对人心理上的压力，会使人产生紧张、焦虑、不愉快的情绪体验，并导致心理和生理活动的不平衡状态，影响人的正常行为和活动能力。为了对付这种压力，减轻或摆脱焦虑情绪的困扰，解除紧张状态所带来的不安，恢复心理和生理活动的平衡，受挫者会自觉或不自觉地寻找和使用一些策略和方法，应付或适应所面临的挫折情境，以减少挫折和焦虑情绪对自己的损害，减轻心理所承受的压力，保护自我，度过挫折。

　　主体为了减轻挫折造成的心理压力，有意或无意中运用的种种心理防卫方式，被称为挫折的心理防卫机制，简称挫折防卫机制。
　　
　　挫折防卫机制的机能是为了保持心理的稳定和平衡，免受不良刺激的损害。
　　
　　挫折防卫机制是人本能的心理反应，是正常的。对于任何心理防卫方式，都不能采取脱离情境的绝对肯定或否定态度。
　　
　　挫折防卫机制的积极效用，在于可能发挥个体的主观能动作用，减轻或排除精神压力，保持心理相对平衡，按照社会的需要去解决问题。这是每个人适应社会生活都必不可少的。
　　 　　
　　一个人如果总是依赖防卫机制来对付各种问题，可能永远学不会解决问题的真正有效的方法。

职场贴士：恋人礼物：送恋人的礼物不求华而不实，应考虑对方的喜好与自己的经济能力，只要用你的真心，1朵玫瑰并 不比999朵玫瑰代表的爱意淡薄

 

  

下一篇:中年女白领的心理危机 下一篇 【方向键 ( → )下一篇】

上一篇:做健康快乐的白领女性 上一篇 【方向键 ( ← )上一篇】