随着社会竞争的不断加剧，紧张和疲劳成了现代人的通病。然而长期的紧张不仅会加重心理负荷，还会引起躯体疾病。那么，长期紧张会引起哪些疾病呢？感冒
英国一项调查显示，容易紧张者感冒的发生率是不容易紧张者的两倍。这是因为人们长期处于紧张的状态下，可使机体免疫力降低，从而增加感染病毒、细菌的几率，而且已经感冒的人会因为紧张导致病情加重。腹泻
很多突发性的腹痛、腹泻是由精神因素引起的。这是因为当一个人受到惊吓或精神压力时，大肠的蠕动骤然加速，使肠内的废物无节制地排除。这种腹泻不是病，是一种机体反应能力。心理安慰和消除紧张是治疗这种腹泻的良方。癌症
现代医学认为，心理紧张会降低或抑制机体的免疫能力，诱发内分泌的失调，恐惧和焦虑会影响巨噬细胞、淋巴细胞及免疫抗体的产生，造成免疫功能低下引起癌症。溃疡病
65％的胃肠病人与精神紧张有关。如果把溃疡病的治疗与心理治疗结合起来，消除引起溃疡病的主要心因，消除抑郁情绪，经常听一些自己喜欢的音乐来改善心情，提高情绪愉快度，对溃疡病的康复非常有益。皮肤病
精神紧张能引起人体的植物神经兴奋，引起体内肾上腺素、血糖、血压的波动和汗腺分泌的增加，患者会因此出现痤疮、过敏性皮炎、荨麻疹、斑秃等疾病。在治疗心理因素引起的皮肤病时，找出并去除致病的心理因素，使患者处于放松状态，对皮肤病的痊愈会起到事半功倍的效果。心脏病
大量动物实验证明，紧张对心血管系统影响最大，常常能够促发高血压、心力衰竭、心肌梗塞等心血管疾病。瑞典的研究发现，生活紧张程度越高的人，冠心病的发病率就越高。患有心脏病的人如果平时注意自我放松，住院次数就会明显减少。偏头痛
患者在发病以前多有工作紧张、用脑时间过长、学习压力过重、事业不成功、人际关系不协调、失恋等精神刺激。强烈的情绪反应能引起颅内动脉痉挛性收缩，使脑内血流量减少，而后肾上腺素分泌增加，加强了血小板的聚集，使脑外动脉扩张。由于血管含有丰富的神经末梢，对疼痛反应极为敏感，于是发生偏头痛。口腔疾病
人的唾液有缓解口腔内酸类的作用，当一个人精神处于紧张状态时，唾液分泌减少，对酸的缓冲作用减弱，酸类作用于牙齿，为龄齿的发生创造了条件。当人们遇到不顺心的事情，精神受刺激或情绪波动时，口腔粘膜上常会发生溃疡，遇冷热酸甜等刺激，疼痛加剧，经过一段时间可以自愈。情绪不好时又可复发，医学上称之为复发性口疮。还有很多疾病，如急性牙龈炎、牙周脓肿、智齿冠周炎、复发性疱疹性口炎、腮腺炎、口腔扁平苔藓、盘状红斑狼疮、地图舌、颞下颌关节紊乱综合征等都与精神紧张有一定关系。妇科病
闭经、经前期紧张症、痛经、妊娠性呕吐等妇科疾病都与心理紧张有一定关系，如采用心理学的方法时行治疗，会起到意想不到的效果。
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