读第一遍的时候先把它们当成笑话来看，然后再读一遍看一下情况是否也曾出现在自己身上。如果符合的答案超过两项，那就说明你可能已经对压力产生依赖，应该警惕这种生活方式对自己身心健康可能造成的不良影响。也许你应该适当放缓生活节奏，关心一下自己的需要和想法了。
1.如果度假时间超过两天，你就觉得心烦意乱；
2.原本全家人一起看电视的晚上，你却缩在床上，拿着各大商场的优惠券上网搜罗各种促销咨询；
3.朋友聚会之前，你翻出家庭相簿绞尽脑汁地考虑如何将其编辑成具有外交水准的家庭宣传册；
4.想不起来上次没吃早餐是在什么时候；
5.想不起来上次没吃午饭或晚饭时在什么时候；
6.你的小孩能在5秒钟内把一天的活动内容都描述出来，“学校不错，数学测验成绩不错，小明告诉我球赛是在周日。”
7.即使身处激情时刻也从来没产生过任何激情幻想，因为脑子里总惦记着明早如何收拾厨房；
8.你匆匆游走于超市的各个货架，完全按照事先列好的清单购物，很少考虑别的东西；
9.你把睡前浏览日程表视为一种放松；
10.如果不在纸上记下“喂狗”一项，铁定会忘记；
11.生日的时候老公送你一台iPod，至今还被原封不动地放在盒子里，因为你根本没时间下载歌曲；
12.你的处事原则是：当你可以打电话跟医生做预约或者锻炼手臂曲线的时候，为什么要用来散步和嚼口香糖呢？
职场贴士：对生活保持激情的最好方法是努力培养自己工作外的兴趣，而非把所有希望都寄予在工作上，因为只有生活的乐趣才能带你持久的快乐
