分类: 职场生存 职场词典 编辑 : 职场知识 发布 : 10-13

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　　卢湾体质监测中心是上海目前惟一的区级监测中心，年初以来，该中心一直在做关于20-45周岁非体力劳动者体质的一个课题。从心肺功能、肌力、柔韧性、耐力、爆发力、敏捷度6方面测试人的生理机能。课题结果显示，以办公室工作为主、缺乏锻炼的白领，往往体质年龄大于生理年龄。

　　因此，专家建议白领应因地制宜开展运动，抽时间在办公室里做一些跳绳等力所能及的运动，周末坚持到运动场所锻炼。

职场贴士：办公室里总有些另类人，把一切都打理得井井有条，办公隔断内生机勃勃，有花有草有小鱼;桌面上永远一尘不染，连鼠标都闪闪发亮。另类人之所以另类，他的高明之处在于：坐在如此整洁舒适的小小天地里，便会油然而生一种对工作的依恋之情，一花一草一桌一椅，都可激发他的工作状态

 

  

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