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??最近，记者从几家医院和药店了解到，在１０月份，胃病就诊人数一直高居不下，其中白领患者占了５０％，其次是教师、司机等。
??饮食不正常、生活环境紊乱和个人生活习惯不规律等都会引起各种胃病。例如，大鱼大肉、进食过多油腻食品；外出旅游，过度劳累加上水土不服从而引起胃病；或者亲朋好友聚会、日玩夜玩，生活作息时间不规律等。并且由于季节更替，胃肠道的疾病也会逐渐高发。
??根据调查，其中大多数患者是因为嗳气、反酸、烧心、胃潮等症状而去医院就诊或者去药店购买胃药的。专家解释说嗳气、反酸、烧心、胃潮症状等胃部不适症状的病因都是因为胃酸分泌过多引起的。此外，有研究表明有六成以上的胃病都是因为胃酸过多分泌引发的。
??同时专家又指出，“职业胃病”是引发这些人胃病的另一个原因。他们因为行业自身的工作特点，使得胃病严重影响他们的健康和生活质量。
??压力导致内分泌紊乱
??现在的都市白领，因为行业竞争激烈，每天都面临着巨大的工作压力和精神压力。如果这种紧张状态长期得不到缓解，极易造成神经系统和内分泌系统功能紊乱。大家知道，胃的正常工作状态，要有神经、内分泌系统参与调节才能够顺利完成。当大脑皮质功能失调、植物神经和内分泌系统紊乱时，就会出现胃酸分泌失常、十二指肠液反流减少等不正常现象，削弱了对胃黏膜的保护。神经紧张还易造成胃、十二指肠壁血管痉挛，供血减少，从而促成胃病的发生。
??饮食不规律破坏消化
??经常无规律的饮食，有时为了赶时间，吃饭时狼吞虎咽，不仔细咀嚼就把食物咽进肚里，而粗糙的食物不易被胃消化，可使胃黏膜发生物理损伤，有时在上一顿省略的情况下又陪客户不停地吃上几个小时。吃饭时间无规律，饥一顿饱一顿，破坏了胃的正常消化分泌节律。
??六成胃病由胃酸引起
??经常加班至深夜，搞混了体内的生物钟，引起胃酸不正常分泌，导致胃部经常不适。
??此外，专家介绍，六成以上的胃病是由胃酸分泌不正常引起的。因此，如果你在感到胃部有些“反酸”，或者有点“烫”的时候，可以用洛赛克等适当的药物抑制胃酸分泌。如果服药后症状改善不显著时或症状持续存在，去医院就诊也是必不可少的。
??改善生活状态尤胜服药
??专家建议：随着生活节奏的加快，各行业的人们面临的压力越来越大，由此导致的饮食不规律、生活不规律、心理压力过大等趋势也越来越明显，而这些都是导致都市白领易得胃病的主要原因。
??对于患者尤其是年轻患者来说，必须做到防患于未然。为此，平时工作压力较大的职业人群应尽量做到生活有规律，吃饭定时定量，少吃辛辣油腻等刺激性的食物。
职场贴士：透露力有未逮之处。举例说，由于家累，你无法同意下午五点以后留下来加班，你没有必要主动自暴其短。这条策略当然也有例外，如果雇主明言员工必须同意偶尔留下来加班，而且这是该职位的先决条件，你就一定得实话实说。请记住：某些状况临场会有变化，要自行斟酌；万一到时候公司对你提出某种特殊要求，说不定你的状况已有改变。
