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职场生存

她!他!它!职场健康守护神

分类: 职场生存 职场词典 编辑 : 职场知识 发布 : 02-05

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    职场里,和人们最亲密无间的自然是自己的办公桌了。所以对办公桌这方寸之地上的摆设也是用足了心思,那么有哪些职场健康守护神能帮你轻松营造出一个绿色、时尚、健康的办公环境呢?

    1.不光要关心外部环境,更该重视身体内部健康。工作忙碌,交际应酬多,长久以来,体内积存的油腻和毒素越来越多,却得不到及时的排泄。而办公桌上放瓶酸梅汤,不时喝几口,就相称给身体内部做了一次清理。它不含对人体有伤害的化学添加剂。而且酸梅汤含有人体所需的多种微量元素、氨基酸、不饱和脂肪酸和膳食纤维,补充营养的同时,还可以去除肠胃中积存的油腻和毒素。

    2.笔记本电脑是直接放在桌上的,屏幕和键盘距离特殊近,所以人们不得不低头去看屏幕,日复一日,颈椎、脊椎、肩膀都会受到极大的伤害。而符合人体工学的笔记本电脑架可以通过角度的变化,使笔记本电脑变成一个使用恬静的“台式机”,帮助人们在最大程度上改善坐姿,减轻疲惫。

    3.越来越多的植物被职场人点缀在自己的办公桌上,别小看这些花花草草,它们可是天然的“保健医生”。不仅释放大量的氧气,还可以增加空气湿度,缓解干燥;而仙人掌更是众所周知的“辐射吸收器”,可以极大减少电磁辐射。而且,绿色植物还可以缓解眼疲惫,愉快心情。



职场贴士:《精粹》杂志的主编苏珊·泰勒起草了大约40种复信格式,从退稿到答复捐赠请求,样样俱备。这些信都储存在电脑中,可以随时调出、复制,只要改动几个关键的字词就成了一份专门写给某人的信件了。之后,泰勒常常会在信的结尾处加上一句亲笔写的问候语,以示亲切。

 

  

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