“黄金周”不完全休息法

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大多数人都期待国庆黄金周的到来，希望利用7天长假，缓解工作压力，恢复长期工作压力带来的体能透支。

实际上，我国公民享有的节假日并不算多，除去双休日，我国法定全民性节日仅为10天，世界上的发达国家和不发达国家都有比我国多得多的节假日。比如，在巴西，工作1年以上的公民就可享受为期30天的带薪休假。但是也有不少人发现出去到处是人山人海，到头来弄得反而会比上班还累；在家抱头大睡又睡不了那么多，于是处于半休状态———放松不放纵，也是一种活法。

上班与健身两不误

章女士，禅城区某大医院的骨干医生，这个假期上了三天班，还值了夜班。她说她自愿上几天班，好积攒多些假期，到时好回远在西北的老家探亲，通常攒够一个月假期，她们会一家三口去真正的休息放松。她认为现在所谓的黄金周去旅游不但价格比平常翻倍，而且人头涌涌玩得不自在。而她平日在大医院做医生毕竟工作压力很大，一天有看不完的病人，有时一天连做几台手术，周六、日也要值班，下了班筋疲力尽，也没什么时间锻炼。乘休息这三几天，几乎一有空就往体育馆跑，打打球出一身大汗，累了回家吃饭睡觉，感觉身体和大脑都很放松。

正好准备论文资料

Carry，一个工作了七八年的白领，平时上班都较忙，经常加班加点，这个长假公司也要求加班两天，有加班费，却没有补休。由于要争取高一级的职称评定，复习英语准备考试，准备写论文是必不可少的。所以除了加班，跟家人到粤北短途旅游两天外，她把剩下的时间用来查找论文资料，她说有假准备总比平时下班后晚上苦读要好很多。虽然她也想多一些时间去玩，但毕竟不能误了正事，这年头竞争激烈，谁没几张沙纸几本证，说不定就被职场淘汰了。

“支离破碎”的假期也不错

青青，一个电台的DJ，她说她过的是“支离破碎”的假期，单位规定放假5天，9日10日又按双休日正常休息。由于工作性质，这5天还得轮流上班。不过对于有个性的她来说，这个未必不是好事，因为喜欢旅游的她不喜欢拥挤，宁愿攒些假平时自由自在地去。另外，如果从8日到15日一直上8天班，她说也是件辛苦的事。这十来天她上两天班，又休息一两天，上茶楼和朋友喝喝茶放松放松，也很过瘾。她说看来有必要提倡不要全国人民全堆在那7天休息，一年法定多少假，在不耽误工作的情况下各人支配也行。

广东用两亿元培养技工队伍

广东高级工以上技能人才缺口100多万人，近日，广东省劳动与社会保障厅透露，省财政已落实2亿元，专门打造技工队伍，计划从今年开始3年内培养高技能人才30万人，其中高级工25万人。工资福利待遇等激励政策也在研究制定中。

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