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职场生存

都市白领出现清新运动派

分类: 职场生存 职场词典 编辑 : 职场知识 发布 : 12-19

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  穿运动休闲服,喝维生素功能饮料、矿泉水,生活规律,为人处世追求简洁……时下,以健康自然为准则的“运动派”在白领中悄然盛行,其清新健康的生活方式,赢得了越来越多的追随者。

  服饰:运动休闲最自然

  将时尚简单化,是“运动派”的着装主张,加之受“奥运风”的影响,时下,运动休闲装在“运动派”们中非常风行。

  25岁的周慨然是一家广告公司的设计部职员,喜追时尚的她,今年以来,却放弃缤纷的流行元素,一直以运动休闲装、运动鞋示人。她告诉记者,如今的运动装面料舒适,且大量引入了收腰、褶皱等时装化元素,穿上去既美观又实用。而且,“流行”瞬息万变,很难永远追随,而运动休闲装动感十足,既能体现青春活力,又与时下的运动风潮契合,工作繁忙时,充满活力的运动装还可起到积极的心理暗示作用。

  观念:健康比年轻更重要

  虽然年轻,“运动派”的健康意识却很强烈。不再随意透支身心健康,运动和保养成为备受他们推崇的生活方式。

  自由撰稿人陆薇尽管稿约不断,但她从不熬夜。她告诉记者,以前经常熬夜,结果使自己的状态越来越差,直接影响工作效率。因此,她对作息时间作了周密的安排。

  31岁的方红是内科医生,每周工作再忙,她都要抽时间去一次健身房,“这是为了身体健康,而非只为身材苗条。”她说。

  马俊从事软件开发工作,现在他放弃了喝碳酸饮料的习惯,而改喝维生素功能饮料和矿泉水;工作之余,还从网上找出不少健康资料,做了个“健康文档”。而业余活动场所,马俊则以体育馆、健身房取代了以往常去的咖啡厅和酒吧。

  某房地产项目策划部职员尚华认为,“亚健康”状态一直困扰白领阶层,“运动派”以实际行动祛除生活工作中的不良习惯,健康意识提高。某大型集团行政人事部主管李小玲则称,“运动派”的出现,说明白领对生活质量的追求,不仅表现在收入上,更顾及到身心健康这些实际问题,开始追求成功的平衡感。



职场贴士:寻找快乐:学会从工作 中寻找快乐和满足,职场劳累很多是自我设置的心理疲劳,要努力在工作中获得愉悦的情绪,通过成功完成任务获得满足感

 

  

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