一个好汉三个帮，这句话用在一些沪上白领身上却未必适合。根据智联招聘网发布的最新调查显示，居然有近2成人坦然承认自己在职场没有真正的朋友。而且这些白领认为工作中只有同事关系，没有朋友情谊，并非是一件坏事。
杜宇告诉记者，刚到某大型医药公司时他和部门里一个同事处得不错。一次杜宇向同事诉说了自己的一个梦想———出国留学。但一段时间后，发现头头们对他的态度有了细微变化，一些本应由他负责的事情却交给了别人。
困惑之余，杜宇多方打听才知道，那次酒后的“真情告白”被同事“无意有意”地给说了出去。这件事情虽然没让杜宇和同事的关系受到太大损害，但再也不能知无不言一吐为快了，所以最后他得出的结论是，同事最好不要成为知心朋友，过多涉及和工作有关的话题容易产生不必要的麻烦。
智联招聘职业顾问认为，良好的同事关系不等于朋友关系，这是2成人持否定态度的主要原因。对他们来说，职场朋友是一把双刃剑，和同事过近的朋友关系容易造成公私不分、部门不分、上下不分、缓急不分，长久下去对双方都没有好处。
然而专家指出，这种想法并非正确。目前紧张的工作节奏易带来工作烦恼和挫折，而朝九晚五的人们大部分时间都和同事在一起，朋友应该能起到对你安抚和鼓励的作用。另外，项目运作和团队合作在公司变得日益普遍和重要，当工作关系上升到朋友关系后，沟通合作会更加高效。
职场贴士：办公一族经常久坐，会引起腰酸背痛等身体不适，不妨每隔1小时 ，左右摇动双腿5分钟，即可改善下肢血液循环，舒缓腰部僵硬
