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夏天热衷热运动白领频中暑 专家提醒不要盲目效仿

分类: 职场生存 职场词典 编辑 : 职场知识 发布 : 10-26

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  据上海青年报报道,正当市民选择躲在空调房内避暑时,大批的年轻白领却热衷将自己关在40℃的闷室内做运动。记者日前从上海多家健身中心获悉,入夏以来,热运动人群未减反增,不过在发汗过程中,不少白领纷纷出现中暑等不适。据某医院透露,目前每天收治运动受伤的病人可达百余人,其中不少是“热运动”引起的。

  记者发现,目前很多瑜伽馆和一些健身房纷纷打出了热瑜伽的招牌,基本每天都安排课程,想参加的会员还要提前预约。除热瑜伽外,上海国际赛车场也对外开放,有的赛车需要头盔、车手服全副武装,穿上后闷热不已。

  某瑜伽馆工作人员表示,基本一堂课18个人中总会有一两个人出现不适而中途休息。一位瑜伽教练告诉记者,在他们会所曾经有位客户在操房待了几分钟就晕倒了,由于热瑜伽对体能要求相对较高,他们目前都是要求客户进行30课一般瑜伽课程后,才能进行热瑜伽运动。


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