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职场生存

自我减压益健康

分类: 职场生存 职场词典 编辑 : 职场知识 发布 : 10-17

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  减压,内因是主导,要靠自己。解铃还须系铃人。自我减压,排解,转移、替代、消除等都不失为好方法。充实自己的生活,化消极为积极,让自己那些可贵的艺术细胞尽情“繁殖”,情绪好似人生坐标中的尺杆,一旦发现倾斜,就要立即调整、加固,把自己变成一个轻松快乐的健康人。


职场贴士:把工作当成自己的恋人。对待工作要热情,如同对待自己的恋人,大部分人可以把以往的“经验”照搬过来,细心、谨慎、全面的对待自己的工作。摸清“套路”之后,相处下来自然顺风顺水,水到渠成。

 

  

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