郑毅告诉记者，国外的心理卫生服务体系非常完善，一般有5支队伍，保证患者一出现心理问题，就能得到比较全面的治疗：第一是心理医生，第二是心理学家，第三是社会工作者，第四是职业治疗师，第五是护士。心理医生具有诊断和开药的权力；心理学家进行细致的行为治疗、家庭治疗、认知治疗；社会工作者和职业治疗师协助工作；护士负责看护、料理。在国外正规的精神病院中还设有法庭，其作用是裁决病人与医生的不同意见。当然，这些都依靠的是完善的精神卫生立法的保证，而我国现在恰恰没有这么一部法律，来规范心理卫生服务体系，保证病人的权益。
华夏心理网总裁魏世伟则指出，在美国，90%左右的中等规模以上企业都会为自己的员工聘请一个专门的心理服务机构，随时解决他们的心理问题。这是美国的心理咨询覆盖人群大的一个重要原因。在中国，目前还很少有企业这样做。如何将国外这一经验引进中国，是让心理咨询能够走入寻常百姓家的一个重要渠道。最近，华夏心理网与国外专业心理服务机构合资成立了提供EAP服务（即企业心理服务）的心理公司，为国内3类公司提供服务：一是跨国公司在中国的分公司；二是中国走出国门的企业；三是本土企业，主要是民企。在国内的老百姓还很难做到主动去心理机构寻求帮助时，这种类似于上门服务的心理咨询，无疑会起到较好的效果。
职场贴士： 至少一天到户外一次，如果可能的话，散个步。阳光和运动对你的注意力、心情还有记忆存储都有好处。
