精神病高发年龄之所以集中在20-30岁，主要原因是这个年龄段是社会最活跃的人群，面临房子、升学、薪水、婚姻、就业等问题，参与社会、“暴露”给社会的机会最多，需要承受的身心压力最大；再加上原本经历的事情较少，心理承受能力有限，一旦在社会生活各个环节中发生了不顺利、不理想的事情，就可能引起精神卫生问题。
专家指出，目前大多数人对精神疾病认识不足，对患者缺乏应有的理解和同情，偏见与歧视现象较严重，致使一些精神疾病康复者产生了强烈的“病耻感”。
一些患者和家属即便具有一定的精神卫生知识，认识到疾病的性质，多数人害怕因“精神病”而受歧视，结果延误了治疗，病情加重。
职场贴士：车到山前必有路，不要太过于逼自己。
