分类: 职场生存 职场词典 编辑 : 职场知识 发布 : 10-07

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我们医院内科专家魏条灵主任医师说，回归到正常的学习和工作中，在日程安排方面要注意有一个递进的过程，不要一下子把日程表排得满满的，也不要立即投入过于繁重的、充满挑战的项目。胃肠科杨秉煌主任医师也提醒，大家可以多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，如新鲜水果蔬菜、豆制品、乳类、动物肝脏、牛肉、鱼、蛋等，有助于消除长假过后的疲惫、恢复体力。

当然，有些朋友的“节后综合征”会比较明显，为此，我们将开通热线87828888，想就“节后综合征”进行咨询的朋友都可以拨打这个电话。

(记者孟铁 杭州日报)

职场贴士：让人觉得你很聪明最好的办法就是知道什么时候该闭嘴，什么时候开口。参与讨论当然是个好事，但如果你总是在说些过时、被提过的东西或者一些不着边的东西时，那你就应该什么都不说，立即闭嘴。你应该时刻让所有人看上去象是在分析别人说的话。无论何时，都不要对别人大声说话，保持一定的风度对你没有坏处的。

 

  

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