——心理专家专解民警“心病”
本报讯首席记者马琳报道“3·14”是“国际警察日”，今年的“警察日”把关注民警身心健康作为主题。而鞍山市公安局将聘心理专家为民警进行心理健康辅导，以后警察有压力再不用自己扛了！
据了解，公安干警在两三年中遭遇的危机事件数量与普通人一生中遭遇的危险事件数量相近，警察的焦虑和抑郁情绪最为严重，这一点不仅表现在情绪正常比例较低，更表现在具有严重情绪障碍的比例较高。记者对鞍山的20名警察进行了调查，其中4人存在着焦虑状况，程度严重的有1人；11人有抑郁心理，程度严重的有2人。
曾在鞍山市公安局刑侦支队负责打黑除恶的一名民警告诉记者，他的家人曾经不止一次受到过黑恶势力的威胁，他的妻子差点被绑架。当时他在焦虑、担心中过了好几个月，那段日子经常做噩梦，经常出现精神恍惚的情况。
记者昨日从鞍山市公安局一名负责人口中得知，今后，警察如果存在心理问题可以向局里聘请的心理专家咨询。鞍山市公安局向民警承诺的十件事情中就包括全面进行民警心理健康辅导，而且辅导工作已经在部分部门开始。
什么影响警察心理健康
据警察心理专家分析，影响中国警察心理健康的原因主要有4个：
工作压力大。一线民警年加班在800小时以上，警察职业所决定其与家庭成员聚少离多，也引发了一系列的问题。
剧烈场面的冲击，最突出的表现是开枪。从心理学角度来讲，当一个人向同类开枪的时候，注定会产生一种恐惧感，民警可能会出现恐惧、失眠等心理问题。
社会阴暗面的影响。有研究表明，警察是与各种阴暗面打交道最多的群体，长期在这样的氛围中生活，警察的精神状态难免受到影响。
工作高风险。多数警察在工作中都要面对违法犯罪分子可能的伤害、与违法犯罪分子斗争的身心压力，以及遭遇法制水准不高人群对正当执法警察的抵触，甚至恶意中伤和侵害。近年来中国警队中平均每天就有不止一人牺牲、近20人负伤，而受到侵害或恶意投诉者则数量更大。
职场贴士：对于难解决的电话、任务或电子邮件要尽快处理。拖沓会增加它们的难度。把它们搞定会极大提高轻松度。
