分类: 职场生存 职场词典 编辑 : 职场知识 发布 : 10-04

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　　综合调查显示，现在有三类人临近春节心里就慌。

　　一是期望越高失望越大，因对自己生活状态不满、感叹光阴虚度而陷入强烈挫败感，难以自拔，形成“心理恐慌”。

　　二是恐惧春运恐惧回家，这类患者多是有旅途精神综合征病史的，大部分因春运拥挤，长时间乘坐飞机、火车、轮船而产生严重的精神障碍，甚至会失控而做出常人难以想象的事来，特别是春节临近时，他们就会产生无比的恐惧。

　　三是人情债逼出抑郁症，一些患者对人情债认识不正确，把这作为强加给自己的负担，压力过大就容易导致精神紧张，甚至诱发心理疾病。

职场贴士：检查是否有眼疲劳。方法是将手放在前额呈敬礼状。如果这时候你的眼睛感到放松，那么你的办公空间就太明亮了。

 

  

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