一、发生争议
关键词：时效性（60天），发现自己的权益受损的60天内，可申请仲裁程序。
二、申请，受理
现阶段，提出仲裁申请的一般都为个人，但上海市劳动仲裁委员会的资料显示，今年较去年，由用人单位提起仲裁的数字有所增加。
关键词：相关的证件，证明文件。
三、调查，调解
关键词：举证 （法律规定，谁主张，谁举证）
目前规定，以下三种证举需要用人单位提出：
１、相关的公司制度（必须是公示的，或者员工签字认可的）
2、员工重大违规
3、有关工作年限的
4、撤诉，仲裁，向法院起诉
关键词：
撤诉：经过仲裁机关的调解，双方对调解结果满意的，可由提出仲裁的一方提出撤销仲裁。并调解书至仲裁委员会备案
仲裁：经仲裁机关调解无效，以事实为依据，以法律为准绳，仲裁机构出具仲裁书，具有法律效益。
职场贴士：桌面上杂乱的文件、记事本，电脑上厚厚的尘土，乱丢的签字笔，会让一切看上去都毫无头绪，负面的情绪稍一累积，就会勾起惰性的滋生。
