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在中国，只有政府和部分事业单位享受的每天8小时、每周5天的工作制度，其他的单位几乎很难享受这个待遇。“过劳死”这个问题城市人口中更加突出，几乎所有的职业人，根本无法得到很好的休息。为什么没有休息呢？大家要吃饭，要生活，钱从哪里来？自然要拼命去工作，年轻时拼命挣钱，年老时用钱保命。
我认为之所以会出现这种现象，是因为中国还不是依法来办事的，许多法律只是一个用于形式的摆设。 有一些公司还不是加班的问题，它就是名目张胆的单休。他说这个就是公司的作息制度。而为什么政府不干涉呢？因为政府需要财政税收，只要企业纳税了，政府就开心了，当然周六上班，给企业创造的财富就越多啊，自然法律在这就执行不下去了。
中国的劳动法明确了每天、每周的工作时间，可是这个只是一个理论的东西，似乎中国的某些企业并不在法律覆盖的范围内。甚至很多企业还说，不要跟他说什么法律，进入他的企业，就得按照他们企业的规章来办。 所以，我觉得改变这个现象，首先必须得明确法律，突出法律的权威性。同时，应该严格执法，明确法律的范围是所有企业，一旦有企业没有按照法律规定实行工作时间，就应该严惩，而不是出了人命了才惩罚。
像一些特殊行业，的确需要超时的，那就应该严格执行加班工资制度。因为现在加班了没有加班工资，没有人会管，所以企业就经常给员工过多的工作，以至于上班时间无法完成，才使得工作时间变相延长，这样是恶性循环。既然是市场规律，那么政府应依法严格要求企业发放加班工资，这样企业肯定会考虑成本的问题，这样以来，对员工没有人性的压力也自然会减少。我觉得可以通过银行来监督员工工资的发放。 而对一些特殊行业的从业者，可以允许其连续工作，但是也必须强制其有足够的休息时间。
职场贴士： 至少一天到户外一次，如果可能的话，散个步。阳光和运动对你的注意力、心情还有记忆存储都有好处。
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