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“穷忙族”来自英文单词“working poor”，原指那些拼命工作却薪水不多，整日奔波劳动却始终无法摆脱贫穷的人。现在，“穷忙族”则是指为了填补空虚生活，而不得不连续消费，之后继续投入忙碌的工作中，而在消费过后最终又重返空虚的“穷忙”。
他们可能要兼职好几份差事，每天工作时长超过14小时。因此，他们也自称是“白领”，可意思与高收入的白领却大有不同——发了薪水，吃了几顿饭，买了几件衣服，摸摸口袋剩下的钱，感叹一声:这月工资又“白领”了！
理财师代先生认为，“穷忙族”要摆脱“穷忙”，工作上要有奋斗目标进行自我提升，生活中要注重理财。
“穷忙族”大多是职场新手
在网络的各个论坛，都有不少自称“穷忙族”的网友发表看法。记者与多位网友交谈了解到，他们大多是职场的新手，对自己的期望值过高，觉得工作时间长、工作量大，却得不到相应的回报，薪水的提升总跟不上物价上涨的速度。
市民边女士在一家对外贸易企业工作，每天早出晚归，要工作12个小时以上。“别人都笑我是工作狂，可我的每月工资才2000多元，我才是名副其实的‘穷忙族’：越忙越穷，越穷越忙。”边女士介绍，她已经工作3年多了，每月工资都是“白领”，积蓄更没多少，现在连“万元户”都不是。
事业上要制订职业规划
每天脚不离地地忙着，却不知忙些什么、为什么而忙。要摆脱这种“穷忙”的状态，关键要做好职业规划，明确了目标之后，也许仍然会忙，但至少不会再穷。
理财师代先生认为，“穷忙族”拼命工作却认为得不到相应回报、看不到希望的主要原因是社会压力过大，竞争激烈。“穷忙族”出现的原因还有：缺少合理的人生和职业规划；要求太高，机会太少；太急于求成，反而容易受挫；追求高收入，盲目跳槽。
面对他们所称的“付出与收入不成正比”的问题，代先生表示，“穷忙族”首先还是要调整心态。在初涉职场时，不应该过分考虑物质条件或附加条件，最好能够选择自己喜欢的职业，制订合理的短期和长期职业规划，按部就班地完成每一时期的职业目标，不要盲目以追求高收入为目标频繁跳槽。另外，还要积极充电，增强技能，提高职场竞争力，提高工作效率，主动去适应社会。
生活中要增强理财观念
无节制地消费是“穷忙族”每月工资“白领”、没有积蓄的主要原因之一。所以，“穷忙族”还要增强理财观念，学习一些生活省钱窍门和投资技巧，养成良好的理财习惯。代先生表示，理财说起来很简单，就是收入和支出的平衡、风险和收益的平衡、现在和未来的平衡。对于“穷忙族”来说，记账是首要的，可以在手机或者随身携带的笔记本电脑上记下不需要的物品清单，从而发现哪些是不必要的支出，这比教他们购买什么样的理财产品更重要。
除记账外，要摆脱这种困境，还需进行适当开源节流。“穷忙族”可以在银行建立一个只存不取的账号，每月定期存入部分工资收入或平时节省下来的零用钱，积累一定数额后，便可投资门槛较低、风险较小、流动性较强的理财产品了。
（记者 孙明鑫）
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“穷忙族”的理财妙招
购物前先上网看看
当你不知道自己需要购买的东西是否正在打折促销的时候，可以上购物网站，如淘宝、卓越等，说不定还能淘到比实体店更便宜的货品，偶尔还能获得现金券，留着下次购物使用。
购物省多少就存多少
购买打折或者降价商品会帮你省下一些钱，既然它不在你的消费计划里，还是把省下来的钱存进银行吧。积少成多的道理人人都懂，100个硬币就是一张百元大钞。
最好冻结信用卡
如果无法抑制刷信用卡的欲望，最好的方式就是冻结信用卡。
建立“等待”时间表
当你非常希望拥有某件奢侈品的时候，不要立即掏出信用卡，而是等待。可以建立一个“日薪原则”，如你每日的薪水为100元，而你希望买一个2000元的游戏机，那你需要等待20天，等自己努力工作20天后，再回头看看是否真的想买它。等待可以让你分辨出哪些是你希望拥有的物品，哪些仅是一时冲动希望抱回家的，想好了再买总比买完后悔去退货更容易。
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