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现代人的压力大是有目共睹的事实，职场人士更是在工作和生活的双重压迫下艰难地生存。然而，总有些职场人不以为然，能巧妙地缓解压力，使之变成前进的动力。职场压力无所不在，同事之间的竞争，工作任务的繁重，乃至上司的期待等等，职场达人们经过一阵子的摸爬滚打终于找到了缓解压力的有效办法，令自己在职场重压之下游刃有余。
压力无法转化为动力是有害无益的，聪明的职场人明白有效将压力转化为动力的重要性，职场减压十步法能帮助每一位困惑的职场人。
第一步，精神超越
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